Programm

App-Tipp Meditationsapp "7Mind"

Diese App lässt uns enstpannen und chillen: 7Mind nennt sie sich und erklärt uns die ersten Schritte zur Meditation.


http://www.radiokoeln.de/koeln/rk/1488704/programm

Die App ist sehr modern und ohne indische Weihrauchmännchen und Zen-Gongs gestaltet. Ihr Versprechen: Mit 7Minds soll man ruhiger, stressfreier und glücklicher durch den Tag gehen.

Die App arbeitet mit bestimmten Kategorien wie "Gesundheit" oder "Glück" und mit Potentialen wie "Kreativität", "Sport" oder auch "Kids und Schule". Für all diese Kategorien bietet die App interaktive Meditations-Übungen an. Man kann also z.B. versuchen, mit 7Mind Ängste abzubauen oder den Schlaf zu verbessern. Die App "7Mind" ist kostenlos.

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